La Polonia sul Mar Baltico in auto: 20 luoghi da non perdere

Autore Daniel Vrátný 28 Agosto 2026
La Polonia sul Mar Baltico in auto: 20 luoghi da non perdere

La Polonia sul mare è una destinazione spesso sottovalutata, ma noi ce ne siamo innamorati al punto da tornarci ormai da diversi anni. È la scelta ideale per una coppia o una famiglia che vogliono combinare spiagge, natura, città e attività, e avere tutto comodamente raggiungibile in auto.

Quando andiamo in Polonia al mare in auto, pianifichiamo esattamente cosa vogliamo vedere. E il risultato è che da ogni viaggio ci restano ricordi che non si possono racchiudere sotto il nome di un’unica località balneare – per questo questo articolo contiene 20 consigli su luoghi e attività che vale la pena scoprire.

1. Świnoujście – le spiagge più larghe e il lungomare

Świnoujście è una sorta di porta d’ingresso al Mar Baltico, che ci ha conquistati fin dalla prima visita. Le spiagge qui sono incredibilmente larghe e sabbiose – oltre un chilometro dall’acqua al lungomare, quindi di spazio ce n’è più che a sufficienza anche in alta stagione.

Cosa non perdere:

  • lunghe passeggiate lungo l’acqua
  • il lungomare serale,  pieno di caffè e ristoranti
  • tramonti tra le dune

Per le coppie è un punto di partenza ideale, perché la combinazione di mare e lungomare funziona benissimo anche la sera, quando non hai più voglia di spostarti in auto.

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Swinoujscie, Polonia. Mare polacco, faro.

2. Il lungomare di Świnoujście – sere, caffè e atmosfera

Quando parcheggi l’auto e vuoi goderti l’atmosfera serale senza pensieri, il lungomare di Świnoujście è il posto dove puoi tranquillamente restare due ore invece di venti minuti. I ristoranti qui propongono stili di cucina diversi, dalla tradizione polacca alle specialità di mare.

Vale la pena venirci:

  • dopo cena per un drink
  • per un gelato al tramonto

3. Międzyzdroje – perfetta per una gita di mezza giornata

Międzyzdroje è una tappa piccola ma piacevole tra destinazioni più grandi. Non è solo «un’altra spiaggia» – qui trovi un bellissimo molo, caffè proprio sull’acqua e un lungomare tranquillo.

Cosa puoi trovare qui:

  • mezza giornata in giro per il molo
  • vista sul porto
  • brunch con vista sul mare

Se arrivi in auto, puoi abbinare questa tappa al programma per altre spiagge lungo la costa.

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4. Il Parco nazionale di Wolin – natura, scogliere e panorami

Il Parco nazionale di Wolin è esattamente il posto dove scopri che la costa polacca è più che semplici spiagge. Qui cammini tra pinete, percorri sentieri lungo le scogliere e guardi il mare e la baia dai punti panoramici.

Vale davvero la pena, perché:

  • qui non ci sono folle di turisti
  • i percorsi sono ideali per escursioni a piedi anche con lo zaino
  • ci sono tanti posti dove sedersi e semplicemente godersi l’atmosfera

5. Kołobrzeg – una città che unisce spiaggia e storia

Kołobrzeg è qualcosa in più di una semplice località balneare. Ha un centro storico, un lungomare portuale e un faro, che è un ottimo posto per una breve sosta con vista.

Qui è perfetto:

  • una passeggiata intorno al porto
  • un giro sulla pista ciclabile costiera
  • la combinazione di turismo cittadino e un po’ di mare

Qui conviene avere il parcheggio in hotel, quindi se arrivi in auto ti consigliamo di prenotare una struttura con garage o posto auto.

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5.1. Kołobrzeg – piste ciclabili e outdoor

Kołobrzeg ha alcune delle piste ciclabili più piacevoli proprio lungo la costa. Se porti le bici, puoi passare un pomeriggio fantastico pedalando per diversi chilometri con vista sul mare e fermandoti dove ti va.

I percorsi sono:

  • pianeggianti e facili da seguire
  • ben segnalati
  • ideali anche per i principianti

6. Ustka – una città portuale con un’atmosfera più tranquilla

Ustka è la scelta ideale se vuoi una città un po’ più piccola di Kołobrzeg o Świnoujście, ma con comunque una buona infrastruttura.

Cosa fare a Ustka:

  • percorrere il lungomare del porto
  • visitare il mercato del pesce locale
  • goderti l’atmosfera della sera al mare

7. Le spiagge a ovest di Ustka – tratti deserti e tranquillità

Questa è una dose di Mar Baltico nella sua forma più naturale. Basta spostarsi di pochi chilometri in auto e ti ritrovi su spiagge dove incontri solo qualche famiglia o coppia. Non c’è lungomare, non c’è confusione – solo mare, sabbia e quel vento.

Per noi questa parte del viaggio è stata il contrasto più piacevole rispetto alle località più affollate.

8. Łeba – belle spiagge, marina e molto più del semplice mare

Łeba è una delle località balneari più famose della costa polacca grazie a una straordinaria combinazione di natura, attività e spiaggia. Ha ampie spiagge sabbiose, ideali sia per rilassarsi sia per gli sport acquatici come il windsurf. (Leba.pl)

Cosa non perdere qui:

  • La marina – il posto dove puoi noleggiare una barca o partire per una battuta di pesca.
  • Le spiagge di Łeba – larghe, circondate da boschi e dune, perfette per lunghe giornate in riva al mare.
  • Il Parco nazionale di Słowiński e le dune – dune di sabbia uniche, che consigliamo assolutamente di vivere e vedere
  • Attività fluviali e marine – windsurf, paddleboard, kayak.
  • I laghi Łebsko e Sarbsko – luoghi bellissimi per gite tranquille con vista sull’acqua.

Quando ci siamo stati noi, abbiamo passato la giornata così: la mattina ci siamo arrampicati sulle dune, nel pomeriggio abbiamo mangiato pesce vicino alla marina e la sera ci siamo seduti per un gelato accanto al molo – la Polonia sul mare vissuta al meglio.

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La Polonia sul mare in auto: le dune di Łeba

9. Il Parco nazionale di Słowiński – le dune mobili e una rarità naturale

Il Parco nazionale di Słowiński l’ho già menzionato nel punto precedente, perché si trova tra Łeba e Rowy ed è assolutamente unico, per noi uno dei posti più interessanti da visitare. Qui trovi dune enormi che ogni anno si spostano di alcuni metri a causa del vento, motivo per cui sono soprannominate «dune mobili».

Cosa fare lì:

  • Le dune mobili (Łącka Góra) – dal punto panoramico locale si gode una vista fantastica sul mare e sui laghi.
  • Il lago Łebsko – il terzo lago più grande della Polonia, dove puoi osservare gli uccelli o fare una breve gita in barca.
  • Percorsi in bicicletta ed escursioni a piedi – sentieri segnalati attraversano tutta l’area intorno al parco.

Il biglietto d’ingresso standard al parco nazionale è di 10 PLN (circa 2,50 €). È previsto anche un ingresso ridotto se soddisfi le condizioni (per esempio pensionati o bambini).

Questo tratto di costa è ideale per una giornata intera di avventura lontano dal trambusto delle spiagge.

10. Rowy – una località più piccola, tranquilla e immersa nella natura

Rowy è l’ideale per chi cerca un’alternativa più tranquilla a Łeba. Le spiagge qui sono larghe e quasi deserte, i boschi circostanti offrono sentieri ombreggiati per passeggiate o gite in bicicletta.

Cosa consigliamo:

  • Una passeggiata fino al lago Gardno – a pochi chilometri dal centro, un posto tranquillo per un picnic.
  • Noleggio di biciclette o paddleboard – ideale per la mattina o il pomeriggio.
  • Una piccola spiaggia con le dune – un posto fotogenico, perfetto per foto al mattino.

Per noi Rowy è stata un’ottima combinazione di relax e natura, quando volevamo semplicemente «staccare» dai lungomare affollati.

11. Jastrzębia Góra – vedute e costa rocciosa

Jastrzębia Góra è nota per le sue scogliere rocciose e i belvedere sul Mar Baltico. La spiaggia qui non è larga come a Łeba, ma le vedute sul mare e sulla costa sono fenomenali.

Cosa non perdere:

  • Il belvedere di Rozewie – zona storica del faro con panorama sul mare.
  • Passeggiata lungo il sentiero costiero – qualche chilometro lungo la costa rocciosa.
  • Piccoli caffè con dolci fatti in casa – una sosta ideale dopo la camminata.

Ci siamo arrivati nel pomeriggio e abbiamo passato circa due ore a fare foto e ad ammirare il panorama – esattamente il tipo di posto in cui apprezzi davvero avere l’auto.

12. La penisola di Hel – sport acquatici

La penisola di Hel è una scelta classica per chi vuole unire mare e sport acquatici. La penisola è lunga circa 30 km, quindi l’auto è indispensabile se vuoi percorrerla in tutta la sua larghezza e lunghezza.

Consigli:

  • Spiagge per windsurf e kitesurf – noleggi e istruttori si trovano direttamente in spiaggia.
  • Museo della pesca – una tappa interessante se viaggi con bambini o vuoi semplicemente conoscere la storia locale.
  • Piste ciclabili su tutta la penisola – la combinazione ideale di panorami e movimento.

La penisola di Hel è perfetta soprattutto per una giornata attiva, alternando piste ciclabili e sport acquatici – ideale se non vuoi solo stare sdraiato in spiaggia.

13. Władysławowo – spiagge e lungomare

Władysławowo è una città più grande sulla costa, nota soprattutto per il lungomare e le spiagge adatte alle famiglie.

Cosa fare:

  • Spiaggia con lettini e ombrelloni – se cerchi comodità.
  • Lungomare pieno di ristoranti e gelaterie – perfetto per una serata di relax.
  • Mercato locale e bancarelle di pesce – assaggia il pesce fresco direttamente dal pescatore.

Booking.com – hotel a Władysławowo – Ideale per famiglie con bambini.

14. Chałupy – piccolo villaggio, un paradiso per i surfisti

Chałupy è conosciuta soprattutto tra i visitatori più attivi. Le spiagge sono larghe e piatte, ideali per kitesurf e windsurf.

Consigli:

  • Lezioni di surf – noleggi direttamente in spiaggia.
  • Passeggiate mattutine in spiaggia – non c’è quasi nessuno, solo qualche pescatore.
  • Piccoli caffè e chioschi – semplici ma gustosi.

15. Puck – centro storico e spiagge

Puck è una pittoresca città storica con un piccolo porto e un centro antico, dove trovi spiagge più tranquille.

Cosa consigliamo:

  • Passeggiata per la piazza e il porto – bella architettura e caffè locali.
  • Spiagge all’estremità occidentale della città – meno turisti e acque più tranquille.
  • Piccolo museo della pesca – interessante per una sosta veloce.

Abbiamo inserito Puck soprattutto per la combinazione di storia e spiaggia.

16. Gdynia – una città moderna con il lungomare

Gdynia fa parte della Tricittà (Danzica – Sopot – Gdynia) e offre un lungomare moderno e un’atmosfera portuale.

Consigli:

  • Sea Museum e acquario – interessante soprattutto per i bambini o per gli amanti del mare.
  • Il lungomare – un posto perfetto per una corsa mattutina o una passeggiata.
  • Vedute dalla collina di Kamienna Góra – la città e il porto dall’alto.

17. Sopot – spiagge, molo e divertimento più movimentato

Sopot è famosa soprattutto per il molo in legno più lungo d’Europa e per il centro vivace con caffè e ristoranti.

Cosa non perdere:

  • Il molo – ideale per una passeggiata al tramonto.
  • La spiaggia di Sopot – lettini, ombrelloni, servizi.
  • Via Monte Cassino – caffè, gelato e atmosfera cittadina.

Sopot si ama soprattutto di sera: passeggi lungo la via animata, assaggi le specialità locali e concludi il tutto guardando il tramonto dal molo.

18. Danzica – storia e centro città

Danzica è un po’ più lontana dalle spiagge, ma il centro storico è uno dei più belli dell’Europa centrale.

Consigli:

  • Via Długa e Długi Targ – le principali vie storiche con caffè e negozi.
  • La fontana di Nettuno – il simbolo della città e un bellissimo punto per le foto.
  • Museo della Seconda guerra mondiale – intenso e istruttivo, vale la pena visitarlo.

Per noi Danzica è stata la combinazione ideale di storia ed esperienza culinaria: la mattina abbiamo girato la città e nel pomeriggio siamo tornati al mare.

Polonia mare: Danzica

19. Jurata – la parte di lusso della penisola di Hel

Jurata è un’elegante località balneare con lungomare, spiagge e la possibilità di fare paddleboard o kayak.

  • Il lungomare di Jurata
  • Spiagge con sabbia pulita
  • Ristoranti e caffè con vista sul mare

Booking.com – hotel a Jurata – Soggiorno di lusso, ideale per le coppie.

20. La Polonia al mare in auto: riepilogo e itinerario di viaggio con l’alloggio

Se vuoi goderti davvero una vacanza sul Mar Baltico polacco, ti consigliamo di pianificare il percorso in auto in modo da muoverti tra spiagge tranquille, parchi naturali e atmosfera cittadina. Noi partivamo sempre da ovest – Świnoujście, Międzyzdroje – proseguivamo attraverso Kołobrzeg e Łeba e concludevamo a Hel o a Jurata.

Consigli per viaggiare in auto in modo efficiente

  • Parti presto al mattino, per risparmiare tempo al confine e avere un traffico più tranquillo
  • Combina le visite ai villaggi più piccoli con le principali località balneari (Rowy, Rewa, Chałupy)
  • Adatta la durata delle soste al meteo – spiagge al mattino, città nel pomeriggio

Alloggio

Itinerario di viaggio

  • 3-4 giorni da trascorrere tra spiagge tranquille e dune (Rowy, Łeba, la parte occidentale di Ustka)
  • 2-3 giorni da dedicare alle città con storia e lungomare (Danzica, Gdynia, Sopot, Kołobrzeg)
  • 1-2 giorni in modo attivo – piste ciclabili, windsurf, paddleboard o passeggiate nei parchi nazionali (il Parco nazionale di Wolin, il Parco nazionale di Słowiński)

In questo modo ottieni la combinazione ideale di relax, avventura e atmosfera cittadina, senza dover cambiare alloggio ogni giorno. L’auto ti permette di fermarti dove vuoi e di scoprire luoghi fuori dai principali percorsi turistici.

Per noi un viaggio così è il mix perfetto di Mar Baltico, cultura polacca e comodità dell’auto – esattamente quello che cerchiamo quando non vogliamo solo stare in spiaggia, ma vivere l’intera zona.

Con Veronika amiamo viaggiare in auto in tutta Europa, perché ci dà libertà di movimento e la flessibilità di spostarci ogni volta che ne abbiamo bisogno. La nostra destinazione preferita è l’Italia e per lei abbiamo scritto consigli sull’alloggio nelle singole città italiane qui.

FAQ – La Polonia al mare in auto

Quanto dura il viaggio in auto dalla Cechia al Mar Baltico polacco?

Da Praga a Świnoujście calcola circa 7-8 ore. Da Brno 6-7 ore. L’ideale è partire presto al mattino.

In Polonia è richiesta la vignetta autostradale?

La Polonia non ha vignette autostradali per le auto private. Il pedaggio si paga solo su alcuni tratti delle autostrade A1, A2, A4 – in contanti, con carta o tramite e-TOLL per i veicoli pesanti.

Quanto costa la benzina in Polonia?

I prezzi sono simili a quelli di casa nostra, in Cechia.

Quali sono le spiagge più tranquille in Polonia?

Rowy, Łeba (grazie alle dune e alle spiagge larghe) e la parte occidentale di Ustka offrono la maggiore tranquillità.

Alcune cose che non trascuriamo mai in viaggio

  • Alloggio: solo piattaforme affidabili con recensioni reali – Booking.com e Agoda. Con i programmi fedeltà spesso otteniamo un prezzo migliore o un upgrade.
  • Auto sul posto: quando non possiamo farne a meno, confrontiamo i noleggi su DiscoverCars. Guardiamo soprattutto la franchigia e la politica sul carburante.
  • Kit di primo soccorso: portiamo sempre i medicinali di base – all'estero sono cari o difficili da trovare.
  • Assicurazione di viaggio: la stipuliamo prima di ogni viaggio, di solito tramite la banca.
  • Biglietti ed esperienze: li compriamo online in anticipo su GetYourGuide – tutto in un unico posto e disponibile offline, senza stampare.
  • Ristoranti e cibo: controlliamo le recensioni su TripAdvisor e, se possibile, prenotiamo.